EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴くようになったら周りの人が変わってきました
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を繰り返し聴いています。もうずっと前のことなのに頭にこびりついていて、事あるごとに思い出していたイヤな記憶がだんだんうすれてきてきました。思い出しても以前ほどイヤな気持ちにならず、気にならなりました。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いていたら、ずっと前からあった頭の中のごちゃごちゃ感がなくなってスッキリしてきました。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いています。昔の辛い出来事による心の傷がうすれてきて癒されました。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を何回も何回も聴いています。考え方や心が変わってきました。自分が別人になったかのようです。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いています。今まで問題だと思っていた事が、さほどたいした事ではないと思えるようになってきました。その分気持ちがラクです。自分は自分でがんばっていけばいいんだ、と落ち着けるようになりました。
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何年も前から些細な出来事や、人に言われたちょっとしたことですぐ傷ついていたのですが、EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴くようになってから傷つきにくくなりました。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を何回か聴いていたら周りの人の自分への接し方が変わってきました。自分ではわからないけど、自分が少しずつ変わってきたからなのかな・・・と思いました。
テーマ:メンタルヘルス・心理学 - ジャンル:心と身体 |
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いています。このCDはすばらしいです。はじめは過去の辛い出来事やその時の気持ちがよみがえってきて辛いのですが、その後、苦しみが軽減され癒されました。涙が出てわんわん泣きました。数日後からトラウマがさほど気にならなくなりました。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いています。恐怖、不安がなくなって落ち着き、おだやかな気持ちが出てきたと思います。そして同じような出来事が起こってもそれに対して感じること、思うことが以前とは変わってきました。変化に驚いていると同時に感謝です。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いています。CDを聴く前に「今日は幼少の頃の心の傷・トラウマを解消する」と内容を決めます。そしてCDをリピート再生にして聴いていると、その当時のことが癒されてきます。思い出して涙が出ることもありますが、すっきりします。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を使用しています。何かのきっかけで以前の嫌な出来事を思い出して苦しくなった時、このCDを聴きます。聴く度に苦しさの度合いが軽くなっていくので不思議です。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いています。暗ーーく沈んだ気持ちの時、このCDを聴くと持ちなおします。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いています。今までは何か新しいことをしようとしたり、前に進もう！と思うと恐怖感や昔の失敗した記憶、いやな気持ち、みじめな気持ちがよみがえってきてストップしてしまう状態でした。このCDを繰り返し聴くようになってから徐々にそういったことが薄れてきて、つらくなくなりました。少しポジティブになってきたと思います。ありがとうございます。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いています。このCDはとてもいいです。150回くらい聴きました。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いています。嫌悪感を感じるほど嫌なことがあって、その感情がよみがえってきた時にこのCDをかけてEMDR（眼球運動）をしたら、嫌悪感、拒否反応、いらだちなど消えました。これはすごいと思って今までのネガティブな感情が浮かんできた時に毎回行っています。スッキリします。
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EMDRのハーモナイズ150（CD： UP-14）を聴いています。子供の頃や何年も前のトラウマ・心の傷をなんとか自分の家で改善したい、とずっと思ってきたのでこのCDはいいですね。心の傷が深くなくなってきたように思います。思い出して前ほど苦しく辛くなることがなくなりました。ありがとうございました。聴き続けます。
テーマ:メンタルヘルス・心理学 - ジャンル:心と身体 |
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昔の嫌な思い出、その時の感情がよみがえってきた時にEMDRのハーモナイズ150（CD： UP-14）を聴くといいですね。怒りや嫌な気持ちで苦しくなっていたのが、だんだんと落ち着いてきます。その後、それほど苦しくなくなったり、あまり思い出さなくなってきたような気もします。
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EMDR・トラウマ解消（CD:A-16）を聴いて、音に合わせてEMDRを行っています。過去のことを思い出して恐怖やパニックになっていたのが改善されてきました。1回目で心がとてもラクになったことが不思議で、その時のことをずっと覚えています。
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